Apaiser ses moments d'anxiété
Je ne l’ai jamais caché, j’ai connu la dépression pendant de nombreuses années. Cette dépression a été constituée de plusieurs phases, plus ou moins agressives. Mais en plus de cette dépression, je connais également l’anxiété. Si la dépression découle du passé l’anxiété, elle, arrive lorsque l’avenir plus ou moins lointain nous angoisse terriblement.